Handlekurv
Handlekurven er tom, men det trenger den ikke å være
Dette treningsprogrammet inneholder
- 3 treningsprogram for MiniBands trening
- 4 x Bonus program der du ikke trenger å bruke MiniBands
Dere trenger ikke noe annet utstyr enn MiniBands for å gjennomføre programmene.
Det vil være variasjon i øvelsene for ulikt nivå.