MiniBands Treningsprogram - inkl 3pk MiniBands

I denne pakken får du med både

• 3 x  ulike treningsprogram for Minibands
• 3pk MiniBands (lett, medium, hard)
• 4 x Bonus program der du ikke trenger å bruke Minibands

Alle 3 Minibands  programmene trener hele kroppen.
Noen av treningsprogrammene inneholder også andre øvelser enn kun øvelser med MiniBands

Bonus programmene inneholder ikke øvelser med Minibands

Dere trenger ikke noe annet utstyr enn MiniBands for å gjennomføre programmene.

Det vil være variasjon i øvelsene for ulikt nivå.